TRANS-X:どっちがいいか。。。

2015年10月10日

短い距離でも毎日走るのがいいか、10kmくらいを休息日を入れながら、だんだんタイムを縮めていくのがいいのか迷走中。
どっちがいいか。。。

フォームが悪いのか、単に体力の問題か、長く走るとダメージが。。。

このブログの人気記事

同じカテゴリー（トレーニング）の記事画像

同じカテゴリー（トレーニング）の記事

Posted by nanaboopapa at 07:24│トレーニング
Comments(6)

この記事へのコメント

毎日走って、

休日は、

長い距離を走る。

これが、

正解です。

kackさんって誰？

Posted by jiko at 2015年10月10日 09:44

何事も継続できることが大事かと。
継続できるようやりがいや楽しみが
持てる方が良いと思います。

Posted by Geronty Bovo at 2015年10月10日 11:58

jikoさんこんにちは。

休息日はなしですか．．．。

中高生とは違って50オーバーのランニングでも！？？

Posted by nanaboopapa at 2015年10月10日 15:21

Geronty Bovoさんこんにちは。

正直、ランニングに関しては、苦手意識が強すぎて、継続するのがかなり厳しいんです．．．。

トライアスロン挑戦のためには避けて通れないんですけどねぇ～。。。

Posted by nanaboopapa at 2015年10月10日 15:24

休息日がほしいならば、

最初から、

挑戦などしないしないほうが。。。

50オーバーでも、

マラソンを志している人は、

頑張ってますよ。

Posted by jiko at 2015年10月10日 22:12

jikoさんこんばんは。

なるほど！四の五の言ってないで、とにかく走れということですね！

マラソンを目指している訳ではありませんが、頑張ってみます。

Posted by nanaboopapa at 2015年10月10日 22:58

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:
	＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込