2012年01月30日
自宅を出たのは8時半を周ってしまい、表参道駐車場に着いて歩き始めたのが9:47
秋葉山は、秋葉神社の下社から上社への参道を登っていくのです。
標高100メートル地点の石畳から登り始め、15分弱で標高100メートルずつ急激に高度を上げていきます
ここにも台風15号の爪痕が．．．。浜松市近傍の山は悉く被害を受けてますね～。
このお地蔵さんがちょうど半分くらいでしょうか？そこから少し行くと初めて少し眺望のあるところに出ます（標高580メートル地点）
電線が邪魔ですが、辛うじてアクトタワーが見えています
（このサイズじゃ見えないか！？）
そして、この立派な門構えに一瞬ゴールか！？と騙されそうになる「三尺坊」この時点で11:21
その裏には水洗トイレがあります。
その後、「海抜八〇〇米」の立て札を越えてこの山門が本当のゴール直前です
いよいよ山頂、秋葉神社上社に到着です
12:00
（クリックで拡大します）
裏へ廻ると売店、その先には駐車場もあり普通に参拝客もいて、ちょっと興ざめですが、ここでコンビニおにぎりをいただきます
少し雪が残ってますね～
景色も楽しんでゆっくり休んだら、一気に下山します12:50
膝を伸ばしきらないように意識して、骨ではなく筋肉で膝を支えて降りていきますョ
この橋も台風の影響で大破しています。そして、前回同様『狸発見』
14:21駐車場到着。帰りはちょっと寄り道して春野福祉センターの「すみれの湯」（高校生以上100円）で汗を流して帰りました
膝の痛みもなく快調なトレッキングでしたが、まさかこの翌日に熱発するとは．．．。
ほとんど人と接触なかったんだけどなぁ～？？？
秋葉山は、秋葉神社の下社から上社への参道を登っていくのです。
標高100メートル地点の石畳から登り始め、15分弱で標高100メートルずつ急激に高度を上げていきます
ここにも台風15号の爪痕が．．．。浜松市近傍の山は悉く被害を受けてますね～。
このお地蔵さんがちょうど半分くらいでしょうか？そこから少し行くと初めて少し眺望のあるところに出ます（標高580メートル地点）
電線が邪魔ですが、辛うじてアクトタワーが見えています
（このサイズじゃ見えないか！？）
そして、この立派な門構えに一瞬ゴールか！？と騙されそうになる「三尺坊」この時点で11:21
その裏には水洗トイレがあります。
その後、「海抜八〇〇米」の立て札を越えてこの山門が本当のゴール直前です
いよいよ山頂、秋葉神社上社に到着です
12:00
（クリックで拡大します）裏へ廻ると売店、その先には駐車場もあり普通に参拝客もいて、ちょっと興ざめですが、ここでコンビニおにぎりをいただきます
少し雪が残ってますね～
景色も楽しんでゆっくり休んだら、一気に下山します12:50
膝を伸ばしきらないように意識して、骨ではなく筋肉で膝を支えて降りていきますョ
この橋も台風の影響で大破しています。そして、前回同様『狸発見』
14:21駐車場到着。帰りはちょっと寄り道して春野福祉センターの「すみれの湯」（高校生以上100円）で汗を流して帰りました
膝の痛みもなく快調なトレッキングでしたが、まさかこの翌日に熱発するとは．．．。
ほとんど人と接触なかったんだけどなぁ～？？？
この記事へのコメント
おはようございます。
トレーニングの成果が出ているようですね。
これならバラ谷の頭も楽勝でしょう。(^.^)
でも、翌日にインフル発症ですか・・・。
この日は潜伏期間だったんでしょうね。
お大事に。
トレーニングの成果が出ているようですね。
これならバラ谷の頭も楽勝でしょう。(^.^)
でも、翌日にインフル発症ですか・・・。
この日は潜伏期間だったんでしょうね。
お大事に。
Posted by とーと at 2012年01月31日 04:34
とーとさん こんにちは！
トレーニングの成果はそれなりに出ていると思うのですが、ウェイトが一向に減りませんね～。もう少し引き締めたいところですが．．．。
そうか潜伏期間だったってことですね～。疲労が発症を呼んだということですね！
トレーニングの成果はそれなりに出ていると思うのですが、ウェイトが一向に減りませんね～。もう少し引き締めたいところですが．．．。
そうか潜伏期間だったってことですね～。疲労が発症を呼んだということですね！
Posted by nanaboopapa at 2012年01月31日 12:37
がんばってますねぇ。
やっぱり膝痛には下半身の筋肉強化と、自重の軽減しかないんですかね。
ところでインフルで痩せませんでしたか。
あ、優しい奥様の介護で逆に太ったとか？
やっぱり膝痛には下半身の筋肉強化と、自重の軽減しかないんですかね。
ところでインフルで痩せませんでしたか。
あ、優しい奥様の介護で逆に太ったとか？
Posted by くわ at 2012年01月31日 14:21
くわさん こんばんは！
テーピングも効果ありそうな気がしますし、一番肝腎なのは関節に衝撃を与えるような歩き方をしないことですよね。
インフルで痩せるのは、ちょっと期待したんですが全然でした．．．。
テーピングも効果ありそうな気がしますし、一番肝腎なのは関節に衝撃を与えるような歩き方をしないことですよね。
インフルで痩せるのは、ちょっと期待したんですが全然でした．．．。
Posted by nanaboopapa at 2012年01月31日 20:52
まいど～
結構がんばってますやん。
今年初トレの割りに快調なトレッキングだったんやね。やはりトレーニングはしないといけないなぁ～。
インフルだけは余計でしたね。
もう完全復活しましたか？
結構がんばってますやん。
今年初トレの割りに快調なトレッキングだったんやね。やはりトレーニングはしないといけないなぁ～。
インフルだけは余計でしたね。
もう完全復活しましたか？
Posted by モーレー at 2012年02月01日 20:26
モーレーさん こんばんは！
出だしは急登だったこともあって、はぁはぁ息切れが凄かったです！
おかげさまで、インフルはもう退治して、完調に戻りましたョ♪
出だしは急登だったこともあって、はぁはぁ息切れが凄かったです！
おかげさまで、インフルはもう退治して、完調に戻りましたョ♪
Posted by nanaboopapa at 2012年02月01日 21:30
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