2013年08月16日
6月末のフライング富士登山以降、靴擦れ（マメ）対策に頭を悩ませてきましたが、今回の
富士登山の直前にヒントを得たと言っていたのを覚えていますか？
『ハイキング・ハンドブック』から、そのヒントを得た部分を引用すると．．．
●インソール
靴に初めから付属しているインソール（中敷き）は安物で、ほとんどの人は、もっと高価な
ものに交換している。ただ、私は安物インソールの愛用者で、ソルボのウォーキング用、ラン
ニング用、ショックドクターの安物をよく使っている。
・
・
・
登山用品店や登山家がよく薦めるのはスーパーフィートである。
・
・
・
私は試しにスーパーフィートのグリーンを購入して使ってみた。散々な結果に終わった。私の
ブーツとの組み合わせでは固すぎて、足の裏が痛くマメができてしまった。
・
・
・
結局のところ、インソールに関して言えることは、靴の付属の安物でも、高級なインソールでも、
あるいは矯正用のインソールでも、傷害予防には何の影響もないという、落胆する結果である。
今回試したのは、
スーパーフィートのグリーンをやめ、元々付属のインソールに戻して、念のため
左足小指にキネシオロジーテープでテーピングしたのみです。
結果は．．．
大正解
あの大砂走を駆け下りても靴の中は左右ともに超快適
なんと無駄なことをしていたのでしょうか！？この記事が悔やまれます
とは言え、スーパーフィート着用時も右足は快適だった訳ですから、マメの原因がこのインソールという
ことではなく、微妙な左右の足の形や大きさの違いやインソールの厚さ・固さによって左足だけ相性が
悪かったということでしょう。。。
でも．．．かえってこいつに惚れ直しましたョ
ゴアテックスがいい方はコチラ！
富士登山の直前にヒントを得たと言っていたのを覚えていますか？
『ハイキング・ハンドブック』から、そのヒントを得た部分を引用すると．．．
●インソール
靴に初めから付属しているインソール（中敷き）は安物で、ほとんどの人は、もっと高価な
ものに交換している。ただ、私は安物インソールの愛用者で、ソルボのウォーキング用、ラン
ニング用、ショックドクターの安物をよく使っている。
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登山用品店や登山家がよく薦めるのはスーパーフィートである。
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私は試しにスーパーフィートのグリーンを購入して使ってみた。散々な結果に終わった。私の
ブーツとの組み合わせでは固すぎて、足の裏が痛くマメができてしまった。
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結局のところ、インソールに関して言えることは、靴の付属の安物でも、高級なインソールでも、
あるいは矯正用のインソールでも、傷害予防には何の影響もないという、落胆する結果である。
今回試したのは、
スーパーフィートのグリーンをやめ、元々付属のインソールに戻して、念のため左足小指にキネシオロジーテープでテーピングしたのみです。
結果は．．．
大正解
あの大砂走を駆け下りても靴の中は左右ともに超快適
なんと無駄なことをしていたのでしょうか！？この記事が悔やまれます
とは言え、スーパーフィート着用時も右足は快適だった訳ですから、マメの原因がこのインソールという
ことではなく、微妙な左右の足の形や大きさの違いやインソールの厚さ・固さによって左足だけ相性が
悪かったということでしょう。。。
でも．．．かえってこいつに惚れ直しましたョ
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この記事へのコメント
「でも．．．かえってこいつに惚れ直しましたョ」
奥様と一緒というこでしょうか！？
ご馳走さまです。
奥様と一緒というこでしょうか！？
ご馳走さまです。
Posted by joe at 2013年08月16日 12:23
jikoさん こんにちは。
妻には惚れ続けてますから～．．．。
妻には惚れ続けてますから～．．．。
Posted by nanaboopapa at 2013年08月16日 12:36
今度こそ本当にご馳走さまです。
私もそんな素晴らしいセリフを言ってみたいです・・・。
私もそんな素晴らしいセリフを言ってみたいです・・・。
Posted by joe at 2013年08月16日 12:46
結局、予め足にテープを貼っておくのが
手っ取り早いのかも知れませんね！？
ということは、僕のようなフヌケな足には
テープがどんだけ必要なんだろう （＾＾；
手っ取り早いのかも知れませんね！？
ということは、僕のようなフヌケな足には
テープがどんだけ必要なんだろう （＾＾；
Posted by ヒロシッチ at 2013年08月17日 08:50
jikoさん こんにちは。
いえいえ、jikoさんの家族思いは、言動の端々から伝わってきますョ！
いえいえ、jikoさんの家族思いは、言動の端々から伝わってきますョ！
Posted by nanaboopapa at 2013年08月17日 10:41
ヒロシッチさん こんにちは。
今回は、念のためにテープも貼りましたが、実はインソールさえ替えなければマメはできなかったのではないかと思っています。
次はテーピングなしでチャレンジしてみます♪
今回は、念のためにテープも貼りましたが、実はインソールさえ替えなければマメはできなかったのではないかと思っています。
次はテーピングなしでチャレンジしてみます♪
Posted by nanaboopapa at 2013年08月17日 10:48
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